ドコセン酸の含有量(魚介類)
(マ行) (11〜20)
188 mg
(可食部152 gあたり)
まいわし(焼き)
231 mg
(可食部152 gあたり)
まいわし(水煮)
144 mg
(可食部152 gあたり)
まいわし(生)
150 mg
(可食部100 gあたり)
まいわし(缶詰、味付け)
42 mg
(可食部60 gあたり)
まいわし(丸干し)
42 mg
(可食部540 gあたり)
まがれい(水煮)
35 mg
(可食部540 gあたり)
まがれい(焼き)
24 mg
(可食部540 gあたり)
まがれい(生)
74 mg
(可食部80 gあたり)
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ホワイト)
61 mg
(可食部145 gあたり)
まぐろ(缶詰、味付け、フレーク)
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