ドコセン酸の少ない食品
（961〜980位）
（可食部100 gあたり）
まがれい（焼き）
10 mg
まこがれい（生）
10 mg
まだら（でんぶ）
10 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
10 mg
ぶた、焼き豚
10 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
10 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
10 mg
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
10 mg
ドーナッツ（イーストドーナッツ）
10 mg
大麦（押麦）
11 mg
かたくちいわし（生）
11 mg
このしろ（生）
11 mg
さより（生）
11 mg
おきあみ（ゆで）
11 mg
焼き竹輪
11 mg
クリーム（乳脂肪）
11 mg
納豆（寺納豆）
12 mg
べいなす（果実、油揚げ）
12 mg
あゆ（天然、内臓、生）
12 mg
いとよりだい（生）
12 mg
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