ドコセン酸を多く含む肉類
（可食部100 gあたり）
すっぽん（肉、生）
450 mg
くじら（本皮、生）
240 mg
くじら（うねす、生）
150 mg
ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
14 mg
ぶた、ベーコン（ロースベーコン）
12 mg
ぶた、焼き豚
10 mg
ぶた、ハム（骨付ハム）
10 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
7 mg
ぶた、ハム（チョップドハム）
6 mg
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
5 mg
はち（はちの子缶詰）
4 mg
くじら（さらしくじら）
4 mg
にわとり（加工品、焼き鳥缶詰）
2 mg
にわとり（心臓、生）
2 mg
ぶた、ハム（混合プレスハム）
2 mg
ぶた、ハム（プレスハム）
2 mg
ぶた、ハム（ボンレスハム）
2 mg
ぶた（胃、ゆで）
2 mg
くじら（赤肉、生）
1 mg
