ドコセン酸を多く含む藻類
（可食部100 gあたり）
ひじき（ほしひじき）
24 mg
あまのり（味付けのり）
15 mg
あまのり（焼きのり）
15 mg
あまのり（ほしのり）
15 mg
昆布（つくだ煮）
3 mg
