ドコセン酸を多く含む乳類
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
13 mg
クリーム（乳脂肪）
11 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
10 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
10 mg
チーズスプレッド
6 mg
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
6 mg
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
5 mg
人乳
4 mg
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
2 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
1 mg
アイスクリーム（高脂肪）
1 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
1 mg
牛乳（普通牛乳）
1 mg
