エネルギー（キロカロリー）の含有量（藻類）
（タ行）
15 kcal
（可食部10 gあたり）
てんぐさ（角寒天）
3 kcal
（可食部100 gあたり）
てんぐさ（寒天）
4 kcal
（可食部200 gあたり）
てんぐさ（ところてん）
1 kcal
（可食部10 gあたり）
とさかのり（赤とさか、塩蔵、塩抜き）
