エネルギー（キロカロリー）の含有量（穀類）
（カ行） （21〜30）
266 kcal
（可食部75 gあたり）
米、水稲穀粒（はいが精米）
71 kcal
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（半つき米）
70 kcal
（可食部20 gあたり）
米、水稲穀粒（玄米）
54 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
53 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
53 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
53 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
107 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
107 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（七分つき米）
107 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（半つき米）
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