エネルギー（キロカロリー）の含有量（穀類）
（カ行） （31〜37）
105 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
252 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
252 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（七分つき米）
251 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（はいが精米）
251 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（半つき米）
248 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
286 kcal
（可食部100 gあたり）
米こうじ
<
1
…
4
>
