エネルギー（キロカロリー）の含有量（魚介類）
（51〜60）
23 kcal
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
215 kcal
（可食部95 gあたり）
まだい（養殖、焼き）
2368 kcal
（可食部1310 gあたり）
まだい（養殖、水煮）
23 kcal
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
225 kcal
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、かば焼）
56 kcal
（可食部25 gあたり）
かつお（加工品、角煮）
272 kcal
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
142 kcal
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
219 kcal
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
412 kcal
（可食部190 gあたり）
まさば（缶詰、みそ煮）
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