エネルギー（キロカロリー）を多く含む魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
あゆ（養殖、内臓、焼き）
558 kcal
あゆ（養殖、内臓、生）
550 kcal
やつめうなぎ（干しやつめ）
508 kcal
あんこう（きも、生）
445 kcal
ぼら（からすみ）
423 kcal
さんま（みりん干し）
409 kcal
かずのこ（乾）
385 kcal
たたみいわし
372 kcal
たいせいようさば（焼き）
370 kcal
まさば（さば節）
360 kcal
まいわし（油漬）
359 kcal
かつお（加工品、かつお節）
356 kcal
みなみまぐろ（脂身、生）
352 kcal
かつお（加工品、削り節）
351 kcal
まさば（加工品、開き干し）
348 kcal
たいせいようさば（水煮）
348 kcal
くろまぐろ（脂身、生）
344 kcal
ふかひれ
342 kcal
みりん干し（かたくちいわし）
340 kcal
まさば（加工品、しめさば）
339 kcal
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