エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（1031〜1040）
8 kcal
（可食部15 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
19 kcal
（可食部37 gあたり）
鶏卵（卵白、ゆで）
80 kcal
（可食部247 gあたり）
ピタヤ（生）
75 kcal
（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、10%果汁入り飲料）
88 kcal
（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
75 kcal
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、20%果汁入り飲料）
27 kcal
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
8 kcal
（可食部15 gあたり）
きゅうり（漬物、しょうゆ漬）
90 kcal
（可食部180 gあたり）
豆腐（ゆし豆腐）
42 kcal
（可食部85 gあたり）
ブルーベリー（生）
<
1
…
104
…
141
>
