エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（311〜320）
696 kcal
（可食部226 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
3 kcal
（可食部1 gあたり）
バジル（粉）
61 kcal
（可食部20 gあたり）
液糖（転化型液糖）
244 kcal
（可食部80 gあたり）
クリームパン
76 kcal
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
334 kcal
（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
137 kcal
（可食部45 gあたり）
きび団子
547 kcal
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
100 kcal
（可食部33 gあたり）
さつまいも（蒸し切干）
302 kcal
（可食部100 gあたり）
ペパーミント
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