エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（51〜60）
35 kcal
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
58 kcal
（可食部10 gあたり）
カシューナッツ（フライ、味付け）
57 kcal
（可食部10 gあたり）
かぼちゃの種（いり、味付け）
74 kcal
（可食部13 gあたり）
パフパイ
57 kcal
（可食部10 gあたり）
ケシ（乾）
148 kcal
（可食部33 gあたり）
ラッカセイ（乾）
11 kcal
（可食部2 gあたり）
ナツメグ（粉）
140 kcal
（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
83 kcal
（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
92 kcal
（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
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