エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（651〜660）
672 kcal
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
75 kcal
（可食部47 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
64 kcal
（可食部80 gあたり）
えだまめ（冷凍）
94 kcal
（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
16 kcal
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
156 kcal
（可食部100 gあたり）
梅酒
281 kcal
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
31 kcal
（可食部20 gあたり）
うし（スジ、ゆで）
31 kcal
（可食部20 gあたり）
いんげんまめ（こしあん）
33 kcal
（可食部21 gあたり）
あずき（あん、こしあん）
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