エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（951〜960）
12 kcal
（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
107 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
107 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（七分つき米）
107 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（半つき米）
63 kcal
（可食部90 gあたり）
ゼリー（オレンジ）
35 kcal
（可食部50 gあたり）
いいだこ（生）
7 kcal
（可食部26 gあたり）
いがい（生）
24 kcal
（可食部34 gあたり）
グレープフルーツ（缶詰）
109 kcal
（可食部155 gあたり）
黄ピーマン（果実、油いため）
105 kcal
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
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