エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（961〜970）
146 kcal
（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
10 kcal
（可食部15 gあたり）
ひのな（甘酢漬）
8 kcal
（可食部40 gあたり）
すだち（果皮、生）
136 kcal
（可食部285 gあたり）
かりん（生）
60 kcal
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
101 kcal
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
14 kcal
（可食部68 gあたり）
マンゴスチン（生）
8 kcal
（可食部12 gあたり）
きゅうり（ピクルス、スイート型）
59 kcal
（可食部90 gあたり）
ゼリー（ワイン）
99 kcal
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
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