エネルギー（キロカロリー）の含有量（食品）
（ハ行） （171〜180）
97 kcal
（可食部36 gあたり）
ぶどうパン
32 kcal
（可食部11 gあたり）
ぶどう豆（煮豆）
29 kcal
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（ゆで）
23 kcal
（可食部140 gあたり）
ぶなしめじ（生）
20 kcal
（可食部3 gあたり）
ブラジルナッツ（フライ、味付け）
38 kcal
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
7 kcal
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
7 kcal
（可食部50 gあたり）
ブラックマッペもやし（ゆで）
237 kcal
（可食部100 gあたり）
ブランデー
547 kcal
（可食部180 gあたり）
ぶり（焼き）
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