エネルギー（キロカロリー）の少ない食品（1461〜1480位）（可食部100 gあたり）

• さんま（生）
  
  310 kcal
• ナチュラルチーズ（カマンベール）
  
  310 kcal
• 甘納豆（えんどう）
  
  310 kcal
• 紅茶（茶）
  
  311 kcal
• さくらえび（素干し）
  
  312 kcal
• わかさぎ（あめ煮）
  
  313 kcal
• 酵母（パン酵母、乾燥）
  
  313 kcal
• うし、加工品（ビーフジャーキー）
  
  315 kcal
• からし（練り）
  
  315 kcal
• ロールパン
  
  316 kcal
• うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
  
  316 kcal
• まだら（干しだら）
  
  317 kcal
• わかさぎ（つくだ煮）
  
  317 kcal
• うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  
  317 kcal
• マロングラッセ
  
  317 kcal
• いか、加工品（切りいかあめ煮）
  
  318 kcal
• うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  318 kcal
• うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
  
  318 kcal
• パン粉（半生）
  
  319 kcal
• カステラ
  
  319 kcal