エネルギー(キロカロリー)の少ない食品
(1501〜1520位)
(可食部100 gあたり)
せん茶(茶)
331 kcal
さつまいもでん粉
332 kcal
べにばないんげん(全粒、乾)
332 kcal
かたくちいわし(煮干し)
332 kcal
みりん干し(まいわし)
332 kcal
いんげんまめ(全粒、乾)
333 kcal
はす(成熟、乾)
333 kcal
あいがも(肉、皮つき、生)
333 kcal
小麦(玄穀、輸入、硬質)
334 kcal
ライ麦(全粒粉)
334 kcal
いか、加工品(するめ)
334 kcal
うし、乳用肥育牛、サーロイン(脂身つき、生)
334 kcal
ぶどう糖(全糖)
335 kcal
ぶどう糖(含水結晶)
336 kcal
ささげ(全粒、乾)
336 kcal
かたくちいわし(田作り)
336 kcal
ゼリーキャンデー
336 kcal
小麦(玄穀、日本産、普通)
337 kcal
大麦(大麦めん、乾)
339 kcal
あずき(全粒、乾)
339 kcal
<
1
…
76
…
94
>