エネルギー（キロカロリー）の含有量（肉類）
（141〜150）
244 kcal
（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
115 kcal
（可食部100 gあたり）
ぶた、大型種、ヒレ（赤肉、生）
50 kcal
（可食部45 gあたり）
にわとり（肝臓、生）
135 kcal
（可食部125 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮なし、生）
106 kcal
（可食部100 gあたり）
くじら（赤肉、生）
50 kcal
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
33 kcal
（可食部35 gあたり）
にわとり（筋胃、生）
10 kcal
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
2 kcal
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
6 kcal
（可食部20 gあたり）
くじら（さらしくじら）
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