エネルギー（キロカロリー）の含有量（野菜類）
（141〜150）
26 kcal
（可食部100 gあたり）
花にら（花茎・花らい、生）
5 kcal
（可食部20 gあたり）
なす（漬物、ぬかみそ漬）
2 kcal
（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、生）
3 kcal
（可食部10 gあたり）
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
41 kcal
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
3 kcal
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、生）
8 kcal
（可食部30 gあたり）
きょうな（塩漬）
77 kcal
（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
1 kcal
（可食部5 gあたり）
きく（花びら、生）
89 kcal
（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
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