エネルギー（キロカロリー）の含有量（野菜類）
（51〜60）
108 kcal
（可食部205 gあたり）
れんこん（根茎、生）
126 kcal
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
19 kcal
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
7 kcal
（可食部12 gあたり）
ししとうがらし（果実、油いため）
576 kcal
（可食部960 gあたり）
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
125 kcal
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
22 kcal
（可食部39 gあたり）
だいこん（漬物、べったら漬）
106 kcal
（可食部200 gあたり）
にがうり（果実、油いため）
8 kcal
（可食部15 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
27 kcal
（可食部54 gあたり）
芽キャベツ（結球葉、生）
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