エネルギー（キロカロリー）の含有量（野菜類）
（ア行） （21〜28）
37 kcal
（可食部50 gあたり）
えだまめ（生）
27 kcal
（可食部40 gあたり）
えだまめ（ゆで）
21 kcal
（可食部162 gあたり）
エンダイブ（葉、生）
7 kcal
（可食部30 gあたり）
おおさかしろな（塩漬）
42 kcal
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、ゆで）
32 kcal
（可食部260 gあたり）
おおさかしろな（葉、生）
8 kcal
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、ゆで）
8 kcal
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
<
1
2
3
>
