エネルギー(キロカロリー)を多く含む野菜類
(181〜200位)
(可食部100 gあたり)
ルバーブ(葉柄、生)
24 kcal
バジル(葉、生)
24 kcal
じゅうろくささげ(若ざや、生)
24 kcal
そうめんかぼちゃ(果実、生)
24 kcal
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
24 kcal
のざわな(漬物、調味漬)
23 kcal
なす(漬物、塩漬)
23 kcal
たけのこ(水煮缶詰)
23 kcal
ザーサイ(漬物)
23 kcal
きょうな(葉、生)
23 kcal
キャベツ(結球葉、生)
23 kcal
きく(花びら、ゆで)
23 kcal
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
23 kcal
いんげんまめ(若ざや、生)
23 kcal
青ピーマン(果実、生)
22 kcal
べいなす(果実、生)
22 kcal
なす(果実、生)
22 kcal
しゅんぎく(葉、生)
22 kcal
きょうな(葉、ゆで)
22 kcal
かぶ(根、皮むき、ゆで)
22 kcal
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