エネルギー(キロカロリー)を多く含む野菜類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
糸みつば(葉、ゆで)
17 kcal
はやとうり(塩漬)
17 kcal
にがうり(果実、生)
17 kcal
トマト(缶詰、ミックスジュース)
17 kcal
トマト(缶詰、ジュース)
17 kcal
せり(茎葉、生)
17 kcal
おかひじき(茎葉、ゆで)
17 kcal
おかひじき(茎葉、生)
17 kcal
おおさかしろな(葉、ゆで)
17 kcal
サニーレタス(葉、生)
16 kcal
リーフレタス(葉、生)
16 kcal
へちま(果実、生)
16 kcal
ひろしまな(塩漬)
16 kcal
はくさい(漬物、塩漬)
16 kcal
のざわな(葉、生)
16 kcal
とうがん(果実、ゆで)
16 kcal
とうがん(果実、生)
16 kcal
つわぶき(葉柄、ゆで)
16 kcal
チコリー(若芽、生)
16 kcal
タイサイ(葉、生)
16 kcal
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