エネルギー(キロカロリー)を多く含む野菜類
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
ずいき(生ずいき、生)
16 kcal
しろうり(漬物、塩漬)
16 kcal
さんとうさい(葉、ゆで)
16 kcal
きゅうり(漬物、塩漬)
16 kcal
わらび(生わらび、ゆで)
15 kcal
ブラックマッペもやし(生)
15 kcal
切りみつば(葉、ゆで)
15 kcal
はつかだいこん(根、生)
15 kcal
パクチョイ(葉、生)
15 kcal
つるむらさき(茎葉、ゆで)
15 kcal
つるな(茎葉、生)
15 kcal
セロリー(葉柄、生)
15 kcal
しろうり(果実、生)
15 kcal
こまつな(葉、ゆで)
15 kcal
クレソン(茎葉、生)
15 kcal
エンダイブ(葉、生)
15 kcal
サラダナ(葉、生)
14 kcal
りょくとうもやし(生)
14 kcal
はくさい(結球葉、生)
14 kcal
ズッキーニ(果実、生)
14 kcal
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