エネルギー（キロカロリー）の少ない野菜類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
ブラックマッペもやし（生）
15 kcal
わらび（生わらび、ゆで）
15 kcal
きゅうり（漬物、塩漬）
16 kcal
さんとうさい（葉、ゆで）
16 kcal
しろうり（漬物、塩漬）
16 kcal
ずいき（生ずいき、生）
16 kcal
タイサイ（葉、生）
16 kcal
チコリー（若芽、生）
16 kcal
つわぶき（葉柄、ゆで）
16 kcal
とうがん（果実、生）
16 kcal
とうがん（果実、ゆで）
16 kcal
のざわな（葉、生）
16 kcal
はくさい（漬物、塩漬）
16 kcal
ひろしまな（塩漬）
16 kcal
へちま（果実、生）
16 kcal
リーフレタス（葉、生）
16 kcal
サニーレタス（葉、生）
16 kcal
おおさかしろな（葉、ゆで）
17 kcal
おかひじき（茎葉、生）
17 kcal
おかひじき（茎葉、ゆで）
17 kcal
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