エネルギー(キロカロリー)の含有量(野菜類)
(ヤ行)
21 kcal
(可食部173 gあたり)
やまうど(茎、生)
176 kcal
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、ゆで)
158 kcal
(可食部140 gあたり)
ゆりね(りん茎、生)