エネルギー（キロジュール）を多く含む魚介類
（可食部100 gあたり）
あゆ（養殖、内臓、焼き）
2335 kj
あゆ（養殖、内臓、生）
2301 kj
やつめうなぎ（干しやつめ）
2125 kj
あんこう（きも、生）
1862 kj
ぼら（からすみ）
1770 kj
さんま（みりん干し）
1711 kj
かずのこ（乾）
1611 kj
たたみいわし
1556 kj
たいせいようさば（焼き）
1548 kj
まさば（さば節）
1506 kj
まいわし（油漬）
1502 kj
かつお（加工品、かつお節）
1490 kj
みなみまぐろ（脂身、生）
1473 kj
かつお（加工品、削り節）
1469 kj
まさば（加工品、開き干し）
1456 kj
たいせいようさば（水煮）
1456 kj
くろまぐろ（脂身、生）
1439 kj
ふかひれ
1431 kj
みりん干し（かたくちいわし）
1423 kj
まさば（加工品、しめさば）
1418 kj
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