エネルギー（キロジュール）を多く含む魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
するめいか（水煮）
431 kj
くるまえび（養殖、焼き）
431 kj
ひらめ（天然、生）
431 kj
ふな（生）
423 kj
ほたてがい（水煮）
418 kj
たいらがい（貝柱、生）
418 kj
あわび（塩辛）
418 kj
たかさご（生）
418 kj
こち（生）
418 kj
おひょう（生）
418 kj
うぐい（生）
418 kj
あゆ（天然、生）
418 kj
まだこ（ゆで）
414 kj
トップシェル（味付け缶詰）
414 kj
まこがれい（生）
414 kj
くろかじき（生）
414 kj
しゃこ（ゆで）
410 kj
すけとうだら（すり身）
410 kj
くるまえび（養殖、生）
406 kj
ほたてがい（貝柱、生）
406 kj
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