エネルギー（キロジュール）の少ない魚介類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
まさば（缶詰、水煮）
795 kj
からふとます（焼き）
799 kj
かたくちいわし（生）
803 kj
まいわし（丸干し）
808 kj
このしろ（甘酢漬）
808 kj
あなご（蒸し）
812 kj
あゆ（天然、内臓、焼き）
812 kj
まだい（養殖、生）
812 kj
だて巻
820 kj
しろさけ（新巻き、焼き）
828 kj
しろさけ（塩ざけ）
833 kj
ますのすけ（生）
837 kj
まさば（生）
845 kj
さわら（焼き）
845 kj
たいせいようあじ（焼き）
849 kj
ぎんざけ（養殖、生）
854 kj
あゆ（天然、内臓、生）
862 kj
しらす干し（半乾燥品）
862 kj
いか、加工品（くん製）
862 kj
こい（養殖、水煮）
870 kj
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