エネルギー（キロジュール）の少ない食品
（501〜520位）
（可食部100 gあたり）
ヨーグルト（全脂無糖）
259 kj
みかん（缶詰、液汁）
264 kj
かき（渋抜きがき、生）
264 kj
ライチー（生）
264 kj
ずわいがに（生）
264 kj
やぎ乳
264 kj
ビール（スタウト）
264 kj
豆乳（調製豆乳）
268 kj
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
268 kj
青ピーマン（果実、油いため）
268 kj
みかん（缶詰、果肉）
268 kj
パッションフルーツ（果汁、生）
268 kj
マンゴー（生）
268 kj
なまこ（このわた）
268 kj
ながいも（塊根、生）
272 kj
ごぼう（根、生）
272 kj
のびる（りん茎葉、生）
272 kj
まだら（塩だら）
272 kj
がざみ（生）
272 kj
あみ（塩辛）
272 kj
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