エネルギー（キロジュール）の少ない食品
（1241〜1260位）
（可食部100 gあたり）
酒かす
950 kj
イングリッシュマフィン
954 kj
がんもどき
954 kj
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
954 kj
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
958 kj
草もち
958 kj
からし（粒入りマスタード）
958 kj
ぶた（豚足、ゆで）
962 kj
かるかん
962 kj
湯葉（生）
967 kj
ぶた（軟骨、ゆで）
967 kj
ぶた、ハム（ショルダーハム）
967 kj
さくらます（焼き）
975 kj
えび、加工品（干しえび）
975 kj
あみ（つくだ煮）
975 kj
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
975 kj
めんよう（ラム、かた、脂身つき、生）
975 kj
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
979 kj
もち
983 kj
プルーン（乾）
983 kj
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