エネルギー（キロジュール）の少ない食品
（1361〜1380位）
（可食部100 gあたり）
ピザクラスト
1121 kj
さんま（缶詰、味付け）
1121 kj
いのしし（肉、脂身つき、生）
1121 kj
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
1121 kj
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
1121 kj
ぶどうパン
1125 kj
ますのすけ（焼き）
1125 kj
うし（タン、生）
1125 kj
うどん（生）
1130 kj
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
1130 kj
ぶた、ソーセージ（混合ソーセージ）
1130 kj
液糖（しょ糖型液糖）
1134 kj
納豆（寺納豆）
1134 kj
まさば（焼き）
1134 kj
ココア（ピュアココア）
1134 kj
しろさけ（イクラ）
1138 kj
ふな（甘露煮）
1138 kj
マジェランあいなめ（生）
1138 kj
やつめうなぎ（生）
1142 kj
あわび（干し）
1142 kj
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