エネルギー（キロジュール）の少ない調味料及び香辛料類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• 食塩
  
  0 kj
• 並塩
  
  0 kj
• 精製塩
  
  0 kj
• 煮干しだし
  
  4 kj
• かつお・昆布だし
  
  8 kj
• かつおだし
  
  13 kj
• 中華だし
  
  13 kj
• 昆布だし
  
  17 kj
• しいたけだし
  
  17 kj
• 洋風だし
  
  25 kj
• 鳥がらだし
  
  29 kj
• ぶどう酢
  
  92 kj
• 穀物酢
  
  105 kj
• りんご酢
  
  109 kj
• トマトピューレー
  
  172 kj
• しょうが（おろし）
  
  180 kj
• めんつゆ（ストレート）
  
  184 kj
• トマトソース
  
  184 kj
• 米酢
  
  192 kj
• しょうゆ（うすくちしょうゆ）
  
  226 kj