エネルギー(キロジュール)を多く含む野菜類
(181〜200位)
(可食部100 gあたり)
ルバーブ(葉柄、生)
100 kj
バジル(葉、生)
100 kj
じゅうろくささげ(若ざや、生)
100 kj
そうめんかぼちゃ(果実、生)
100 kj
グリーンアスパラガス(若茎、ゆで)
100 kj
のざわな(漬物、調味漬)
96 kj
なす(漬物、塩漬)
96 kj
たけのこ(水煮缶詰)
96 kj
ザーサイ(漬物)
96 kj
きょうな(葉、生)
96 kj
キャベツ(結球葉、生)
96 kj
きく(花びら、ゆで)
96 kj
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
96 kj
いんげんまめ(若ざや、生)
96 kj
青ピーマン(果実、生)
92 kj
べいなす(果実、生)
92 kj
なす(果実、生)
92 kj
しゅんぎく(葉、生)
92 kj
きょうな(葉、ゆで)
92 kj
かぶ(根、皮むき、ゆで)
92 kj
<
1
…
10
…
17
>