エネルギー（キロジュール）の少ない野菜類
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
しょうが（漬物、甘酢漬）
213 kj
にがうり（果実、油いため）
222 kj
だいこん（漬物、べったら漬）
238 kj
ごぼう（根、ゆで）
243 kj
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
251 kj
ししとうがらし（果実、油いため）
251 kj
だいこん（漬物、たくあん漬、塩押しだいこん漬）
268 kj
青ピーマン（果実、油いため）
268 kj
ごぼう（根、生）
272 kj
のびる（りん茎葉、生）
272 kj
れんこん（根茎、生）
276 kj
れんこん（根茎、ゆで）
276 kj
きゅうり（ピクルス、スイート型）
280 kj
ひのな（甘酢漬）
289 kj
黄ピーマン（果実、油いため）
293 kj
やまごぼう（みそ漬）
301 kj
赤ピーマン（果実、油いため）
305 kj
エシャロット（りん茎、生）
318 kj
だいこん（漬物、みそ漬）
326 kj
なす（漬物、こうじ漬）
331 kj
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