脂肪酸（一価不飽和）の含有量（魚介類）
（201〜210）
0.04 g
（可食部140 gあたり）
けんさきいか（生）
0.7 g
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
0.02 g
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
0.02 g
（可食部100 gあたり）
はまぐり（生）
0.02 g
（可食部50 gあたり）
まだら（焼き）
0.02 g
（可食部108 gあたり）
きす（生）
-
（可食部7 gあたり）
なると
0.2 g
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
0.01 g
（可食部55 gあたり）
ブラックタイガー（養殖、生）
0.01 g
（可食部38 gあたり）
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
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