脂肪酸（一価不飽和）の含有量（魚介類）
（ア行） （41〜45）
0.55 g
（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
0.44 g
（可食部70 gあたり）
うるめいわし（丸干し）
0.03 g
（可食部10 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
0.13 g
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
<
1
…
5
>
