脂肪酸（一価不飽和）の含有量（食品）（431〜440）

0.41 g

（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
0.51 g

（可食部100 gあたり）
まあじ（水煮）
0.3 g

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
0.83 g

（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
0.1 g

（可食部10 gあたり）
そば粉（中層粉）
0.55 g

（可食部90 gあたり）
うるめいわし（生）
0.4 g

（可食部96 gあたり）
めばる（生）
0.36 g

（可食部40 gあたり）
タルト
1.07 g

（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
1.31 g

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）

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