脂肪酸（一価不飽和）を多く含む乳類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
27.15 g
ホイップクリーム（植物性脂肪）
23.62 g
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
18.74 g
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
17.18 g
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
16.2 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
10.98 g
クリーム（乳脂肪）
10.33 g
ナチュラルチーズ（チェダー）
9.09 g
ホイップクリーム（乳脂肪）
8.79 g
粉乳（調製粉乳）
8.44 g
ナチュラルチーズ（エメンタール）
8.12 g
ナチュラルチーズ（クリーム）
7.4 g
粉乳（全粉乳）
7.17 g
ナチュラルチーズ（パルメザン）
7.11 g
プロセスチーズ
6.83 g
ナチュラルチーズ（ブルー）
6.76 g
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
6.39 g
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
6.12 g
ナチュラルチーズ（カマンベール）
5.71 g
チーズスプレッド
5.51 g
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