脂肪酸（一価不飽和）を多く含むいも及びでん粉類
（可食部100 gあたり）
じゃがいも（フライドポテト）
4.32 g
やまといも（塊根、生）
0.02 g
ながいも（塊根、水煮）
0.02 g
ながいも（塊根、生）
0.02 g
