脂肪酸(n-3系多価不飽和) 1.5 g分の菓子類
0.36 g
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
4.2
0.41 g
(可食部30 gあたり)
芋かりんとう
×
3.7
0.24 g
(可食部20 gあたり)
米菓(揚げせんべい)
×
6.3
0.5 g
(可食部48 gあたり)
ドーナッツ(イーストドーナッツ)
×
3
0.23 g
(可食部30 gあたり)
かりんとう(黒)
×
6.5
0.11 g
(可食部15 gあたり)
かりんとう(白)
×
13.6
0.15 g
(可食部35 gあたり)
ゆべし
×
10
0.46 g
(可食部110 gあたり)
パイ(アップルパイ)
×
3.3
0.05 g
(可食部13 gあたり)
パフパイ
×
30
0.12 g
(可食部35 gあたり)
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
×
12.5
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1
…
7
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