脂肪酸(n-3系多価不飽和) 1.8 g分の油脂類
7.52 g
(可食部100 gあたり)
なたね油
×
0.2
6.81 g
(可食部100 gあたり)
調合油
×
0.3
0.2 g
(可食部15 gあたり)
ファットスプレッド
×
9
1.15 g
(可食部100 gあたり)
米ぬか油
×
1.6
0.17 g
(可食部15 gあたり)
ソフトタイプマーガリン
×
10.6
0.12 g
(可食部12 gあたり)
ショートニング
×
15
0.76 g
(可食部100 gあたり)
とうもろこし油
×
2.4
0.6 g
(可食部100 gあたり)
オリーブ油
×
3
0.06 g
(可食部12 gあたり)
ラード
×
30
0.43 g
(可食部100 gあたり)
ひまわり油
×
4.2
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1
2
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