脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（魚介類）
（ア行） （1〜10）
1.53 g
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
0.01 g
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
0.04 g
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
0.29 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
0.23 g
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
-
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
0.68 g
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
0.83 g
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
-
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
0.34 g
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
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