脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（魚介類）
（カ行） （21〜30）
10.21 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
13.63 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
4.82 g
（可食部450 gあたり）
かんぱち（生）
0.02 g
（可食部145 gあたり）
がざみ（生）
0.04 g
（可食部108 gあたり）
きす（生）
0.39 g
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
0.17 g
（可食部210 gあたり）
きはだ（生）
0.05 g
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
0.01 g
（可食部7 gあたり）
きびなご（生）
5.75 g
（可食部1050 gあたり）
きんめだい（生）
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