脂肪酸（n-3系多価不飽和） 2 g分の食品（701〜710）

0.03 g

（可食部285 gあたり）
きゅうり（漬物、ぬかみそ漬）
× 66.7
0.01 g

（可食部120 gあたり）
きゅうり（果実、生）
× 200
0.02 g

（可食部265 gあたり）
レッドキャベツ（結球葉、生）
× 100
0.17 g

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、ゆで）
× 11.8
0.14 g

（可食部1700 gあたり）
キャベツ（結球葉、生）
× 14.3
0.04 g

（可食部400 gあたり）
やまといも（塊根、生）
× 50
0.1 g

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、水煮）
× 20
0.09 g

（可食部955 gあたり）
ながいも（塊根、生）
× 22.2
0.01 g

（可食部57 gあたり）
じゃがいも（塊茎、水煮）
× 200
0.01 g

（可食部97 gあたり）
じゃがいも（塊茎、蒸し）
× 200

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