脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）
（341〜350）
0.02 g
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
0.02 g
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
0.02 g
（可食部10 gあたり）
ごま（いり）
0.01 g
（可食部6 gあたり）
ごま（乾）
0.02 g
（可食部15 gあたり）
ライ麦（全粒粉）
0.01 g
（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
0.17 g
（可食部205 gあたり）
ぶた（豚足、ゆで）
0.07 g
（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
0.29 g
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
0.07 g
（可食部50 gあたり）
だいずもやし（ゆで）
<
1
…
35
…
90
>
