脂肪酸（n-3系多価不飽和）の含有量（食品）
（ナ行） （11〜20）
0.16 g
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
0.28 g
（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
0.13 g
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
0.01 g
（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
0.37 g
（可食部50 gあたり）
納豆（挽きわり納豆）
0.37 g
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
0.12 g
（可食部20 gあたり）
納豆（寺納豆）
0.01 g
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0.01 g
（可食部30 gあたり）
生ふ
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6
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