脂肪酸（n-6系多価不飽和）の含有量（魚介類）
（111〜120）
0.16 g
（可食部145 gあたり）
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
0.2 g
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
-
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
0.12 g
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
0.07 g
（可食部170 gあたり）
きだい（生）
0.11 g
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
0.35 g
（可食部540 gあたり）
まがれい（水煮）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（田作り）
0.01 g
（可食部10 gあたり）
かたくちいわし（煮干し）
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